03-25-2019, 11:36 AM
Zdrowo odżywiać to pojęcie względne. Na pewno należy unikak śmieciowego jedzenia, czyli stawiać na takie, które przygotujemy sami w domu. Dzięki temu znamy skład dań i możemy dowolnie je zastępować np. biały cukier - miodem itp. Np. na https://kulinarneprzeboje.pl/szarlotka-n...szarlotka/ jest przepis na pyszną szarlotkę na kruchym cieście. Przepis podobnu do tego co robiła moja babcia. Ciasto z owocami, jak pokombinujemy to pozamieniamy skład na zdrowy. I takie ciasto domowe na pewno jest zdrowsze od słodyczy kupionych w sklepie, bo tego na pewno nie polecam.
