W przyszłym roku biorę ślub i chciałabym do tego czasu zrzucić trochę kilogramów i zastanawiam się jak się do tego zabrać by nie sprawić sobie w prezencie ślubnym efektu jojo. Na pewno wiem, że muszę zmienić nawyki żywieniowe i udać się do dietetyka, może możecie polecić gdzie w Warszawie warto w tym temacie uderzyć? No i ćwiczenia, czy chodzicie na siłownie, czy raczej macie swoje sprzęty w domu? Myślę o zakupie takiego urządzenia tvokazje.pl/glowna/1639-booty-maxx-urzadzenie-fitness-.html by w razie kiedy nie będę miała czasu iść na siłownie to z niego skorzystam, co myślicie?
Ocena wątku:
Wiadomości w tym wątku
Jak skutecznie się odchudzać? - przez Gruszka - 09-05-2017, 11:40 AM
RE: Jak skutecznie się odchudzać? - przez maksik - 09-28-2017, 04:27 PM
RE: Jak skutecznie się odchudzać? - przez Kasia - 10-16-2017, 09:27 AM
RE: Jak skutecznie się odchudzać? - przez rocky - 11-21-2017, 05:32 PM
