04-06-2018, 07:17 PM
Wiadomo, że notowanie wagi nie zawsze jest dobre. Przy odchudzaniu nie zawsze spadająca waga jest wyznacznikiem. Na https://tanie-odzywki.pl/blog/65_zmierz-...iarow-cial jest możliwość pobrania darmowego kalendarza wymiarów i notowanie w nim codziennie pomiarów. Czy taki sposób może być dobry? Jak wy kontrolujecie efekty odchudzania?
