10-11-2018, 01:45 PM
Nadwaga to niestety bardzo trudny temat. Jak to mówi moja babcia łatwo się tyje ale gorzej to zrzucić. Prawda jest taka, że najważniejsza jest zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Oczywiście na to by efekty przyszły trzeba samokontroli i czasu. Zmiana nawyków żywieniowych to podstawa. Warto też sięgnąć po wspomagacze takie jak Sliminazer np. to plastry całkowicie na naturalnych składnikach które wspomagają przemianę materii. No i trzeba się ruszać. A wy macie jakieś swoje sprawdzone sposoby na to by zrzucić kilka kilogramów?
